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admin2021-01-3041鸽子做法营养怎么汤的

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1.炖鸽子汤配料:1只鸽子,2-3个蘑菇,3个木耳,半个山药,5-8个红枣,一点枸杞,生姜,洋葱和料酒。做法:倒入开水,加入少许料酒,放入鸽子,去血去沫,捞出备用。往砂锅里加水,加热至沸腾。加入姜片、葱花、红枣、香菇、鸽子,煨一个半小时。一个半小时后,加入枸杞和木耳,再炖20分钟。山药去皮,切块,,

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,煨20分钟至山药酥烂,加盐调味。功效:口感清淡,适合春季滋补。2.天麻炖乳鸽配料:乳鸽、天麻1根、火腿5克、葱10克、生姜3根、小件1个、肉汤、料酒3汤匙、精盐1茶匙、味精1茶匙。做法:鸽子宰杀洗净,滚水焯水,火腿切片,洋葱洗净打结,生姜洗净切片。将鸽子、火腿、天麻、高汤、料酒、葱结、生姜放入碗中,放入蒸笼蒸2小时,取出,去掉葱、姜,加盐、味精调味。功效:味道鲜美,熄风解痉。3.葫芦鸽汤配料:沙参5g、白芷5g、党参5g、扁豆10g、枸杞子10g、薏苡仁40g、红枣25g、山药5g、百合5g、莲子5g、洋葱10g、生姜10g、少许盐。做法:种种中草药洗净,葱、姜切段备用,鲜鸽洗净。将整只鸽子用冷水煮沸,去血备用。将淹没的鸽子放入砂锅中,将洋葱、生姜和种种药材放入锅中煮沸,然后用文火继续炖1小时。煮熟后用少许盐调味。做饭后吃肉喝汤很好吃。枸杞鸽子汤味道鲜美,喝的时刻不需要放许多调料,只要放一点盐就可以了。 质料:主料非洲鲫鱼1条、金针菇2两、白萝卜1小段

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